我為群眾辦實事 |從“心”出發,公路三分公司心理健康講座開講啦!
2021-11-04 18:33:49

近年來,隨著公司市場區域多元化,全體職工辛勤工作,努力拼搏,在助推公司高質量發展的同時,職工普遍感到工作、生活、家庭等各方面帶來的心理壓力日益增加。為了維護職工心理健康,提高職工身心健康水平和工作生活幸福指數,更好的推進企業健康和諧發展,結合“我為群眾辦實事”實踐活動要求,2021年11月3日上午,公路三分公司工會特邀請中科院成都心理健康促進中心心理專家黃煜博士到機關對職工進行心理疏導、壓力緩解與情緒調控講座。公司黨委副書記、總經理胡恩來,紀委書記、工會主席應文波,總工程師羅守宏及公司職工共計80余人參加講座。


高度重視 細心交流

量體裁衣備課件


10月28日上午,公司紀委書記、工會主席應文波一行來到四川華西文化產業研究院心理健康促進中心,在參觀完心理咨詢室、“陽光小屋”等減壓設施后,就公司職工工作壓力、思想壓力,無暇顧及家庭等情況和黃煜博士及他的團隊做了充分的溝通交流,以確保講座課件符合公司職工的實際需求,也為講座取得良好效果打下了堅實基礎。


從心出發 趣無止境

心里座談見實效


黃博士以《催眠減壓提升職工幸福感》為課題,運用活躍的互動方式,讓職工通過和諧有趣的溝通來了解自己,認識問題,釋放壓力,調動大家的熱情。講座中,黃博士帶領大家玩了“看圖說話”接龍小游戲,通過“探水針"小活動,感悟自己內心里的YES or NO,并運用科學的催眠解壓,帶領職工們走進了夢境回味最放松最美好的時刻。講座最后,黃博士還告知了“幸福六要素”,希望此次講座可以幫助廣大職工正確認識工作壓力,掌握自我解壓的方法!


許多員工聽完講座后都感到身心得到了放松,對心理健康的重要性有了深刻體會,表示在今后的工作和生活中一定會更理智、更正確的對待心里上的壓力,保持健康陽光的心態,以最佳的狀態投入到公司各項工作中去。


今后工作中,公路三分公司工會將繼續把“我為群眾辦實事”實踐活動作為重點工作,切實把職工最關心的、 企業發展最迫切的問題列入重點任務清單,增強職工群眾的獲得感、幸福感和安全感,確保黨史學習教育工作的高質量開展。

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